『腹巻き』で健康に ! 石原結實先生 新菜先生の親子 ②
『いやいや、パンツとブラジャーを着けなくても、
腹巻きだけは着けた方がいいんだよ(笑)』
体温が一度下がると免疫力が3割低下
石原先生―「お腹を温めて…」という本を書いたのは、申し合わ
せたワケでもなんでもない。病気にならないためにも、ムリなく
キレイにダイエットするためにも、お腹を温めることが何より重要
だというのは、本当のことだからしょうがない(笑)。
新菜先生―お腹に手を当てると冷たいのは冷え症の人。この“冷え“
こそがダイエットの大敵なんです。体が冷えていると全身の血行が
悪くなるので、基礎代謝が落ち、やせにくく太りやすい体になって
しまうんです。
石原先生―老若男女を問わず、冷え症、低体温の人は激増している
からね。30年位前から動脈硬化や糖尿病の子どもたちが、急激に
増えてきた。どうもおかしいと思っていたら、その子どもたちに共
通しているあることに気がついた。みんな体温が低いんだよ。医学
の常識としては、健康な日本人の体温は36.89度プラスマイナス
0.34度だといわれています。つまり、体温の低い人で
36.55度、高い人で37.2度くらいが平熱だったわけです。
ところが、動脈硬化や糖尿病の患者さんたちは、ほとんどが
36.2度だったり、中には36度を切る方もいらっしゃいます。
低体温が健康にどんな影響を及ぼすのか、西洋医学の医師で分か
っている人はごくわずか。大半の医師は、体温の重要さに気がつ
いてないんです。
㈱ガイアソリューション インターネット支店
竹布(TAKEFU)ショップ
http://www.takefu-shop.jp/shopbrand/003/X/
腹巻きだけは着けた方がいいんだよ(笑)』
体温が一度下がると免疫力が3割低下
石原先生―「お腹を温めて…」という本を書いたのは、申し合わ
せたワケでもなんでもない。病気にならないためにも、ムリなく
キレイにダイエットするためにも、お腹を温めることが何より重要
だというのは、本当のことだからしょうがない(笑)。
新菜先生―お腹に手を当てると冷たいのは冷え症の人。この“冷え“
こそがダイエットの大敵なんです。体が冷えていると全身の血行が
悪くなるので、基礎代謝が落ち、やせにくく太りやすい体になって
しまうんです。
石原先生―老若男女を問わず、冷え症、低体温の人は激増している
からね。30年位前から動脈硬化や糖尿病の子どもたちが、急激に
増えてきた。どうもおかしいと思っていたら、その子どもたちに共
通しているあることに気がついた。みんな体温が低いんだよ。医学
の常識としては、健康な日本人の体温は36.89度プラスマイナス
0.34度だといわれています。つまり、体温の低い人で
36.55度、高い人で37.2度くらいが平熱だったわけです。
ところが、動脈硬化や糖尿病の患者さんたちは、ほとんどが
36.2度だったり、中には36度を切る方もいらっしゃいます。
低体温が健康にどんな影響を及ぼすのか、西洋医学の医師で分か
っている人はごくわずか。大半の医師は、体温の重要さに気がつ
いてないんです。
㈱ガイアソリューション インターネット支店
竹布(TAKEFU)ショップ
http://www.takefu-shop.jp/shopbrand/003/X/
スポンサーサイト